Psicoterapia
Terapia Individual
La terapia individual es un espacio seguro, confidencial y de escucha profunda, donde puedes explorar aquello que te duele, te bloquea o simplemente te inquieta. Es un proceso de autoconocimiento y transformación en el que trabajamos juntos para comprender tu historia, tus emociones y los patrones que condicionan tu vida.
A través de un enfoque integrador y respetuoso, te acompaño a reconectar contigo mismo, fortalecer tus recursos internos y recuperar tu capacidad de elección.
Algunas razones por las que las personas acuden a terapia individual:
Dificultades emocionales (ansiedad, tristeza, culpa, miedo, vacío)
Procesos de duelo o pérdida
Bloqueos personales o existenciales
Autoestima y autoconfianza
Repetición de patrones en las relaciones
Necesidad de cambio, crecimiento o sentido
Cada proceso es único. El ritmo lo marcas tú, y mi labor es acompañarte con presencia, claridad y respeto, para que puedas ir construyendo la vida que deseas, desde un lugar más consciente y libre.
Terapia de Pareja
La relación de pareja puede ser una fuente profunda de crecimiento, pero también un espacio donde se activan heridas, conflictos y frustraciones. La terapia de pareja ofrece un entorno neutral y cuidadoso para revisar lo que está sucediendo, mejorar la comunicación y reencontrarse desde un lugar más consciente.
A través de una mirada más amplia, ayudamos a entender la dinámica relacional, los roles que cada uno ocupa y las heridas que se activan en la relación. No se trata de buscar culpables, sino de comprender juntos lo que se pone en juego y abrir nuevas formas de vincularse.
Situaciones comunes que abordamos en terapia de pareja:
Dificultades en la comunicación
Distanciamiento emocional o pérdida del vínculo
Celos, inseguridades o desconfianza
Crisis vitales que impactan en la relación
Sexualidad y afectividad
Deseo de separarse de forma consciente y respetuosa
Ya sea para fortalecer el vínculo o para transitar un cambio, la terapia puede ser una herramienta valiosa para que la pareja se escuche, se vea y se redescubra desde un nuevo lugar.
¿Te resuena iniciar un proceso terapéutico?
Si sientes que ha llegado el momento de mirar hacia dentro, transformar lo que te limita o recuperar el bienestar en tus relaciones, estaré encantado de acompañarte.
📩 Puedes escribirme para pedir más información o agendar una primera sesión.
Te responderé lo antes posible.